Įveikti nerimo ir drovumo kursą

• Vieta: Internetinis kursas
• Sertifikavimas: įtraukta
• Kursų prieiga: 12 mėnesių
• Egzaminas įtrauktas: Taip
• Įėjimo reikalavimai: Nėra
• Suderinamumas: visi pagrindiniai įrenginiai

Nesvarbu, ar galvojate apie tai, kaip įveikti nerimą ir drovumą, ar žinote / dirbate su žmonėmis, kenčiančiais nuo nerimo ir norite jiems padėti įveikti šią problemą, mūsų įveiktas nerimo ir drovumo diplomas gali suteikti jums reikalingų įžvalgų, įgūdžių ir žinių. užkariauti nerimą ir drovumą.

Kursą sudaro keturiolika modulių, kurių vidutinis baigimo laikas yra penkiolika valandų.

Įvadas į nerimo ir drovumo įveikimą

Šis išsamus kursas buvo skirtas visiems, norintiems įveikti nerimą ir drovumą. Kursas apima daugybę temų, apimančių daugiau nei keturiolika detalių modulių.

Per įveikto nerimo ir drovumo kursus sužinosite apie socialinį nerimą, sužinosite apie drovumą ir šių kliūčių priežastis.

Be to, jūs galite sužinoti apie mąstymo modelius, pakeisti savo gyvenimą ir dar daugiau.

Puiku šiame kurse yra tai, kad nėra įvažiavimo reikalavimų, taigi jūs galite tiesiog pradėti nuo šiandien, nesimokydami jokių kitų kursų. Jums nereikia jokio specialaus išsilavinimo ar darbo patirties, o tik noro mokytis, tobulinti savo žinias ir įgūdžius ir sėkmingai įveikti nerimą bei drovumą judant į priekį.

Pasirinkę įveikto nerimo ir drovumo diplomą ir gavę jūsų mokėjimą, galite pradėti mokytis iš karto. Kiekvienas gali lanksčiai mokytis skirtingais tempais, todėl šis kursas yra tokia puiki galimybė, suteikianti galimybę dirbti ir mokytis turimu laiku. Baigę kursą, turėsite atlikti testą su atsakymų variantais ir išlaikę jums bus išduotas pažymėjimas, kurį galite atsisiųsti ir atsispausdinti ir kurį pripažino pramonės profesionalai.

Ko išmoksite įveikdami nerimo ir drovumo kursą

Įveiktas nerimo ir drovumo diplomas susideda iš keturiolikos detalių modulių, kurių pagalba galite mokytis ir įgyti žinių. Iš viso moduliai turėtų trukti maždaug penkiolika valandų, turint omenyje, kad visi mokosi skirtingais tempais ir kai kurie žmonės turės daugiau laiko mokytis nei kiti.

Pagrindiniai šio kurso moduliai yra šie:

• Sužinosite apie pagrindines mąstymo modelių ir atminties kortelių keitimo strategijas
• Geriau supraskite elgesį su sauga, rizikuokite ir darykite klaidas
• Sužinokite, kaip sumažinti savimonę ir ugdyti pasitikėjimą savimi
• Sužinosite apie atkaklumą ir sunkumų įveikimą
• Šio kurso metu svarbu suprasti patyčių padarinius

Nerimo ir drovumo įveikimo kurso privalumai

Įveiktas nerimo ir drovumo kursas suteiks daugybę įgūdžių ir žinių, kuriomis galėsite naudotis kasdien. Užbaigus įveiktą nerimo ir drovumo kursą, yra keletas privalumų:

• Įvaldykite tai, ko reikia norint įveikti nerimą ir drovumą.
• Paspartinkite savo gyvenimo įgūdžius.
• Išmok naujų įgūdžių, kurie įneš pasitikėjimo savo gyvenimu.

Modulio moduliai / vienetai

1 modulis: Socialinis nerimas

2 modulis: drovumo supratimas

3 modulis: Ar galvoje yra socialinis nerimas

4 modulis: Iš kur kyla socialinis nerimas

5 modulis: Socialinio nerimo paaiškinimas

6 modulis: Pradiniai taškai

7 modulis: Mąstymo modelių keitimas

8 modulis: Daryk dalykus kitaip

9 modulis: Savimonės mažinimas

10 modulis: Pasitikėjimo ugdymas

11 modulis: Viską sudėti

12 modulis: Apie tvirtumą

13 modulis: Patyčių patyčių palikimas

14 modulis: Poilsis