Streso valdymo studentai mokosi, kaip saugiai ir sveikai kovoti su stresu. Kursuose dėmesys sutelkiamas tiek į pagrindines asmenų streso priežastis, tiek į įgūdžius, naudojamus siekiant sumažinti stresą ir gyventi laimingesnį, sėkmingesnį gyvenimą.