Nerimo, depresijos ir CBT kurso supratimas - Skaitymo universitetas
FutureLearn
Pagrindinė informacija
Universiteto vieta
Online United Kingdom
Kalbų studijos
Anglų kalba
Studijų formatas
Nuotolinis mokymasis
Trukmė
5 weeks
Tempas
Ištęstinės
Mokestis už mokslą
USD 74 / per course *
Galutinis paraiškų davimo terminas
Susisiekti su mokykla
Anksčiausia pradžios data
Susisiekti su mokykla
* galite išmokti nemokamai arba atnaujinti kursą ir gauti papildomų privalumų už 79 USD
Stipendijos
Ištirkite stipendijų galimybes, kurios padės finansuoti savo studijas
Įvadas
Pagerinkite depresijos ir nerimo supratimą ir sužinokite daugiau apie veiksmingą ir įrodymais pagrįstą gydymą: CBT.
Nerimas ir depresija yra terminai, plačiai aptariami įvairiose žiniasklaidos priemonėse ir tarp šeimos bei draugų. Bet ką iš tikrųjų reiškia tos etiketės?
Šiame skaitymo universiteto penkių savaičių kurse jūs ištirsite, ką reiškia nerimas ar depresija ir kaip jie atpažįstami. Kursas taip pat parodys pagrindinį įrodymais pagrįstą gydymą - kognityvinio elgesio terapiją.
Svarbu pabrėžti, kad šis kursas nėra skirtas savireguliavimui tiems, kurie patiria nerimą ar depresiją, taip pat jis negali būti naudojamas oficialiai diagnozuoti sau ar kam nors kitam.
Kokias temas apimsite?
- Suprasti mus supantį pasaulį
- Suprasti depresiją ir CBT požiūrį
- Suprasti nerimą ir CBT požiūrį
- „B“ problemos sprendimas CBT: nenaudingo elgesio, susijusio su nerimu ir depresija, sprendimas
- „C“ problemos sprendimas CBT: nenaudingo mąstymo sprendimas nerimo ir depresijos atvejais
Kada norėtum pradėti?
Daugelis „ FutureLearn kursų vyksta kelis kartus. Kiekvienas kurso bėgimas turi nustatytą pradžios datą, bet jūs galite prie jo prisijungti ir pagyventi po jo pradžios.
- Dabar prieinamas
- 2021 m. Balandžio 12 d
Ką gausite?
Kurso pabaigoje galėsite:
- Apibūdinkite pagrindinius depresijos požymius ir simptomus ir nustatykite, kuo depresijos sutrikimas skiriasi nuo paprasčiausio žemo ar žemo jausmo.
- Apibūdinkite, kaip diagnozuojamas depresinis sutrikimas, ir nustatykite tinkamą vertinimo priemonę.
- Apibūdinkite pagrindinius dažniausiai pasitaikančių nerimo sutrikimų požymius ir simptomus ir nustatykite, kuo nerimo sutrikimai skiriasi nuo paprasčiausio nerimo ar nervingumo jausmo.
- Apibūdinkite, kaip diagnozuojami nerimo sutrikimai, ir nustatykite tinkamą vertinimo priemonę.
- Nustatykite dažniausiai pasitaikančius nerimo ir depresijos stereotipus ir įvertinkite juos remdamiesi dabartinėmis žiniomis.
- Apibūdinkite, kaip galima atlikti kognityvinę elgesio terapiją, ir nustatykite sunkumų, kuriems ji gali padėti, tipus.
- Apibendrinkite, kaip tai, ką žinome apie suvokimą (supančio pasaulio supratimas), gali padėti mums geriau suprasti CBT požiūrį.
- Nustatykite pagrindinius kognityvinio elgesio požiūrio į nerimą ir depresiją supratimo komponentus.
- Apibūdinkite, kaip konkretūs elgesio ir mąstymo tipai gali išlaikyti nerimo ir depresijos sunkumus, ir nustatykite pagrindinius CBT metodus, kurie naudojami šiems gydant.
Kas yra kursas?
Šis pradedančiųjų kursas skirtas visiems, kurie paprastai domisi psichinėmis ligomis, ypač nerimu ir depresija. Tai gali apimti:
- tiems, kurie šiuo metu patiria ar anksčiau yra patyrę emocinių sunkumų,
- emocinių sunkumų patiriančių asmenų šeima ir draugai,
- pirminės (ar kitos) sveikatos priežiūros specialistų, kurie vaidina svarbų vaidmenį nustatant psichinės sveikatos sunkumus ir siūlant tinkamą paramą bei nurodymus nukentėjusiems.
Su kuo išmoksite?
Dr. Michelle Lee
Vadovauju keliems švietimo pagalbos projektams ir noriu skleisti žinias apie įrodymais pagrįstą terapiją, skirtą bendriems psichinės sveikatos sunkumams, tokiems kaip nerimas ir depresija.
Tikėjimo sodas
Esu psichologė, atliekanti jaunų žmonių nerimo ir depresijos tyrimus. Mano darbas sutelktas į tai, kaip jauniems žmonėms kyla psichinės sveikatos problemų ir kaip mes galime jų užkirsti arba gydyti.
Shirley Reynolds
Esu klinikinis psichologas. Didžioji mano darbo dalis buvo depresijos ir nerimo tyrimai, kaip pagerinti gydymą. Turime padaryti veiksmingą gydymą prieinamą visiems @DrS_Reynolds
Kas sukūrė kursą?
Readingo universitetas
Skaitymo universitetas turi nepriekaištingą mokymo, mokslinių tyrimų ir verslo reputaciją.
Sužinokite apie „ FutureLearn
Jūsų mokymasis, taisyklės
| Prisijunkite prie pasaulinės klasės
| Žemėlapis savo pažangą
|
Prisijunkite prie šio kurso
Laisvas | Patobulinti | Neribota |
Prisijunkite nemokamai ir gausite:
| Atnaujinkite šį kursą ir gausite:
| Pirkite neribotą skaičių ir gausite:
|
Programos mokestis už mokslą
Apie Mokyklą
Klausimai
Panašūs kursai
Vieneri metai - Psichologinės medicinos/psichikos sveikatos magistras
- Lübeck, Vokietija
Klinikinės psichologijos magistras
- Los Angeles, Jungtinės Amerikos Valstijos
Stanfordo vaiko raida: elgesys ir psichinė sveikata
- Online USA